张雨霏短池世锦赛女子100米蝶泳后程划频节奏拆解与体能分配

短池世锦赛女子100米蝶泳的胜负常在后程被放大。围绕张雨霏的后程划频，文章从节奏稳定、转身衔接、划幅取舍和体能压力四个层面展开，拆解最后25米为何容易掉频、何时该提频、何时要保划幅，并把技术选择放回比赛场景中观察。...